民以食為天，食以安為先。2019年12月12日，河南省人民政府發布《關于推進健康中原行動的實施意見》，提出了提高全民健康水平、加快推進健康中原建設的偉大構想。健康中原，離不開健康家庭，健康家庭離不開健康主婦，健康主婦離不開健康理念，健康理念離不開科學的知識。今天，中原女性大講堂“智慧女性 網絡課堂”特邀請鄭州市營養協會會長馮梓恒，為大家分享營養健康知識與科學膳食法則，讓我們一同用知識點亮生活。

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